La libération tissulaire via le Gua Sha et les Trigger Points

Le week-end du 17 et 18 février 2024 aura lieu pour la seconde fois un week-end de formation sur le thème de la libération tissulaire !

Initialement enseignées de manière indépendante, nous avons décidé pour une fois de plus de réunir les formations au Gua Sha et aux Trigger Points au cours d’un même week-end.

De cette manière, les participants repartiront au terme des formations avec un panel d’outils complémentaires au Shiatsu leur permettant de travailler aisément sur les zones de tensions musculaires, les adhérences tissulaires et les douleurs articulaires.

Les deux formations peuvent être suivies indépendamment l’une de l’autre ;  cependant les participants présents sur les deux journées seront prioritaires et bénéficieront d’une réduction de 10% sur le montant des deux journées de stage.

  • Dates : 17 et 18 février 2024
  • Tarif : 200 € la journée ( 10% de remise pour les deux journée, soit 360 €)
  • Un coffret Gua Sha et un outil d’automassage offerts
  • Lieu : Dojo de l’ESBR, 21 rue du Plateau 13620 CARRY-LE-ROUET
  • Contact :
    Mathieu VERNET
    06 03 34 52 62
    ecoleshiatsu13@gmail.com
  • Les intervenants :
    Mathieu VERNET : Kinésithérapeute, praticien de Shiatsu et de Gua Sha spécialisé dans les troubles anxieux et l’accompagnement des sportifs
    Delphine VERNET : Kinésithérapeute, praticienne de Shiatsu et de Gua Sha spécialisée dans l’accompagnement des troubles féminins et l’accompagnement des sportifs
    Julien SALE : Kinésithérapeute
  • Infos : https://www.ecole-shiatsu-13.fr

 

Samedi 17 février 2024 : LES TRIGGER POINTS

Cette formation s’adresse à toutes les personnes intéressées par l’acquisition des connaissances leur permettant d’identifier leurs douleurs et les tensions musculaires en cause afin de pouvoir agir dessus à l’aide de techniques simples et facilement reproductibles.

Ces techniques permettront d’apaiser les douleurs musculaires d’une personne mais aussi de pouvoir s’auto-masser, s’auto-soulager, faire diminuer les gênes.

Programme
  • Théorie. Acquisition de connaissances anatomo-physiologiques concernant le tissu musculaire
  • Pratique. Recherche et reconnaissance des tensions musculaires
  • Théorie. Acquisition des connaissances concernant les différentiations et contre-indications
  • Théorie. Identification des causes de tensions
  • Pratique. Travail des triggers et relâchement des tensions musculaires via différentes techniques

 

Dimanche 18 février 2024 :  LE GUA SHA

Remise au goût du jour dans le domaine paramédical via du scrapping ou tribo-effleurage, la technique du Gua Sha passionne par sa simplicité d’utilisation, son efficacité et la multiplicité de domaines où elle trouve largement sa place.

Soulagement de certaines douleurs musculo squelettiques, esthétique, préparation physique des sportifs…

Par une stimulation adéquate des tissus, le Gua Sha induira

  • Une libération des stagnations dues à des traumas physiques ou psychiques
  • Un apaisement des douleurs profondes
  • Une stimulation de la circulation sanguine et donc une amélioration du drainage et de la trophicité tissulaire
Programme
  • Théorie. Bref historique
  • Théorie. Utilité physiologique réelle du Gua Sha et les troubles qu’il peut accompagner
  • Théorie. Indications et contre-indications
  • Théorie. Description de l’outil et de la manière de bien s’en servir
  • Théorie. Comment faire sortir le Sha
  • Théorie. Comment évoquer la pratique avec les receveurs
  • Théorie. Mise en place d’un protocole complet
  • Pratique. Les étirements clés
  • Pratique. Gua Sha des lombaires, du dos et des cervicales
  • Pratique. Gua Sha des méridiens
  • Pratique. Gua Sha du visage
  • Pratique. Cas pratique. Gua Sha de l’épaule
  • Théorie. Gua Sha des femmes enceintes, enfants, seniors, sportifs…
  • Théorie. Les techniques adjuvantes : point d’acupuncture, plantes…